なんだか楽しいかぞくじかん

・鯖の味噌煮

・切り干し大根

・ゴボウサラダ

・卵入り巾着袋

・十六穀米

・インスタント味噌汁

ハイ、本日別ゴハンです。

だんなﾁｬﾝから「ゴハンいらないかもしれないし、いるかもしれない」

　という連絡が入ったので、先にいただいちゃいました(￣ー￣；

なので、遅く帰ってきて「ゴハンを食べる」と言ってもいいように

　揚げ物や炒め物は避けて、『煮る・和える』といったﾓﾉばかり並べてみました

ゴボウのサラダや切り干し大根といったﾓﾉ。。。

　すべて『腸合金』である自分のお腹のタメに作ったﾓﾉばかり。。。

今週は粗食にすると言ったものの。。。

　木曜日（２０日）は送別会でお酒呑み。

こんな私だもの。ダイエットなんて程遠いよね(Ｔ▽Ｔ;)

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